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マインドフルネス坐禅

  • 2019/01/20(日)
  • 富山県 > 富山市

マインドフルネス×坐禅

近年、テレビや雑誌などでも目にする「マインドフルネス」や「禅」。多くの企業が効果を認めて研修やストレス対策などで導入、ビジネスや医療、教育現場でも広く活用されているようです。
共に仏教をルーツとしながら宗教の枠を超えて世界で認知される「マインドフルネス」と「坐禅」。その両方を体感できるワークショップを開催いたします。どなたでも気楽にご参加いただけます。

マインドフルネス: 河瀬 道克
一般社団法人まなびやアカデミー認定マインドフルネストレーナー。看護師。介護支援専門員。認知症ケア専門士。

坐 禅:谷内 良徹
曹洞宗僧侶。鎌倉時代創建の最勝寺で「ヨガ坐禅」「食べる禅-行鉢-」「書き禅-写経-」など禅の体験会を毎月開催。「神仏かふぇ」「禅坊主bar」の主催や書籍『食べる禅』の出版など禅を広く発信。

■タイムテーブル

14:00 開場
14:30 マインドフルネス
坐禅
16:00 座談会(自由参加)
16:30 終了

 

体験詳細

開催日

2019/01/20(日)

開始時刻

14:00

終了時刻

16:30

場所

富山県富山市蜷川377
曹洞宗 瑞龍山 最勝寺

販売価格(税込)
会員価格(税込)

2,500円
2,000円

※現地決済となります

準備していただくもの

筆記用具(ノートや紙類とペンや鉛筆)

注意事項

準備の都合上1/13迄にご予約をお願いいたします。

ご予約

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